南湖一小11.20-11.24中餐带量菜谱

徐飞  2017-11-16 16:17:30  点击:66277

南湖一小11.20-11.24中餐带量菜谱

11月20日(星期一)

11月21日(星期二)

11月22日(星期三)

11月23日(星期四))

11月24日(星期五)

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

菜名

熟化重量

萝卜烧肉

萝卜20克

红烧肉50克

土豆牛肉

土豆20克

牛肉50克

盐水鸡块

70克

红烧肉圆

70克

千张结烧肉

千张结20克

红烧肉50克

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

甜椒炒肉丝干子

甜椒20克

肉丝10克

干子20克

肉末蒸蛋

肉末10克

鸡蛋50克

包菜炒蛋

包菜40克

鸡蛋20克

笋瓜胡萝卜肉片

笋瓜40克

胡萝卜10克

肉片10克

青椒面筋丝

青椒10克

面筋50克

大白菜面筋包

大白菜 40克

面筋包20克

香菇青菜

香菇10克

青菜50克

韭菜绿豆芽

韭菜10克

绿豆芽50克

蒜泥海带丝

蒜泥5克

海带50克

山药鸡汤

西红柿蛋汤

萝卜丝蛋汤

萝卜大骨头汤

 

青菜豆腐汤

桔子

香蕉

桔子

 

香蕉

 

桔子

编辑:徐飞  来源:本站原创
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