南湖一小11.20-11.24中餐带量菜谱
11月20日(星期一) |
11月21日(星期二) |
11月22日(星期三) |
11月23日(星期四)) |
11月24日(星期五) |
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菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
菜名 |
熟化重量 |
萝卜烧肉 |
萝卜20克 红烧肉50克 |
土豆牛肉 |
土豆20克 牛肉50克 |
盐水鸡块 |
70克 |
红烧肉圆 |
70克 |
千张结烧肉 |
千张结20克 红烧肉50克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 鸡蛋20克 |
甜椒炒肉丝干子 |
甜椒20克 肉丝10克 干子20克 |
肉末蒸蛋 |
肉末10克 鸡蛋50克 |
包菜炒蛋 |
包菜40克 鸡蛋20克 |
笋瓜胡萝卜肉片 |
笋瓜40克 胡萝卜10克 肉片10克 |
青椒面筋丝 |
青椒10克 面筋50克 |
大白菜面筋包 |
大白菜 40克 面筋包20克 |
香菇青菜 |
香菇10克 青菜50克 |
韭菜绿豆芽 |
韭菜10克 绿豆芽50克 |
蒜泥海带丝 |
蒜泥5克 海带50克 |
山药鸡汤 |
西红柿蛋汤 |
萝卜丝蛋汤 |
萝卜大骨头汤 |
青菜豆腐汤 |
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桔子 |
香蕉 |
桔子 |
香蕉 |
桔子 |