3月12日（星期一）

3月13日（星期二）

3月14日（星期三）

3月15日（星期四）

3月16日（星期五)

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

红烧大排

大排70克

香辣鸡翅根

鸡翅根70克

千张卷肉

千张10克
肉末60克

鸭肫烧鸭块

鸭肫20克
鸭块40克

蛋炒饭

蚂蚁上树

肉末20克
粉丝40克

西红柿炒蛋

西红柿40克
鸡蛋20克

杂菜木耳虾仁

杂菜30克
木耳10克
虾仁20克

鱼香肉丝

肉丝30克
笋子20克
胡萝卜10克
木耳5克

鸡腿

鸡腿60克

清炒笋瓜

笋瓜60克

红烧茄子

茄子60克

胡萝卜土豆丝

胡萝卜10克
土豆丝50克

平菇豆腐

平菇20克
豆腐40克

青椒榨菜干子

青椒10克
榨菜20克
干子30克

紫菜蛋汤

平菇青菜小肉圆汤

西红柿蛋汤

萝卜大骨汤

南瓜元宵汤

千禧果

酸奶

芦柑

香蕉

千禧果