南湖一小4.8-4.13餐带量菜谱

徐飞  2018-04-04 08:34:57  点击:66427

南湖一小4.8-4.13餐带量菜谱

4月8日(星期天)

4月9日(星期一)

4月10日(星期二)

4月11日(星期三)

4月12日(星期四)

4月13日(星期五)

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

糖醋排骨

排骨70克

肉末蒸蛋

肉末20克
鸡蛋50克

莴笋烧肉

莴笋20克
红烧肉50克

蛋炒饭

 

土豆鸭块

土豆20克
鸭块50克

红烧肉圆

肉末70克

胡萝卜土豆

胡萝卜10克
土豆50克

芹菜肉丝

芹菜40克
肉丝20克

洋葱炒蛋

洋葱40克
鸡蛋20克

黄瓜肉片

黄瓜40克
肉片20克

肉末豆腐

肉末20克
豆腐40克

西红柿炒蛋

西红柿40克
鸡蛋20克

韭菜炒莴笋

韭菜20克
莴笋40克

大白菜面筋包

大白菜40克
面筋包20克

糖醋藕片

藕片60克

萝卜条

60克

香菇青菜

香菇10克
青菜50克

红烧萝卜

萝卜60克

包菜蛋汤

山药排骨汤

西红柿蛋汤

紫菜蛋汤

萝卜排骨汤

青菜蛋汤

酸奶

芦柑

水果黄瓜

香蕉

千禧果

芦柑

编辑:徐飞  来源:本站原创
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