南湖一小5.14-5.18午餐带量菜谱
5月14日(星期一) |
5月15日(星期二) |
5月16日(星期三) |
5月17日(星期四) |
5月18日(星期五) |
|||||
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
素鸡烧肉 |
素鸡20克 |
香菇烧鸡块 |
香菇20克 |
糖醋排骨 |
排骨70克 |
红烧五花肉 |
五花肉70克 |
鹌鹑蛋烧肉 |
鹌鹑蛋20克 |
包菜炒肉片 |
包菜40克 |
鱼香茄子 |
肉末20克 |
三鲜豆腐 |
肉末20克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 |
肉末粉丝 |
肉末20克 |
西红柿炒瓠子 |
西红柿40克 |
韭菜绿豆芽 |
韭菜10克 |
大白菜面筋包 |
大白菜40克 |
笋瓜胡萝卜 |
笋瓜50克 |
香菇青菜 |
香菇10克 |
萝卜骨头汤 |
紫菜蛋汤 |
西红柿蛋汤 |
青菜榨菜肉丝汤 |
豆芽蛋汤 |
|||||
圣女果 |
酸奶 |
水果黄瓜 |
香蕉 |
圣女果 |