南湖一小6.4-6.8午餐带量菜谱
6月4日(星期一) |
6月5日(星期二) |
6月6日(星期三) |
6月7日(星期四) |
6月8日(星期五) |
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菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
糖醋排骨 |
排骨70克 |
莴笋烧肉 |
莴笋20克 |
土豆牛腩 |
土豆20克 |
红烧鸡腿 |
鸡腿70克 |
红烧肉圆 |
肉圆70克 |
肉末豆腐 |
肉末20克 |
洋葱炒蛋 |
洋葱40克 |
黄瓜胡萝卜肉片 |
黄瓜40克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 |
包菜肉丝 |
包菜40克 |
香菇青菜 |
香菇10克 |
瓠子西红柿 |
瓠子20克 |
红烧冬瓜 |
冬瓜60克 |
炒绿豆芽 |
绿豆芽50克 |
蒜泥海带 |
蒜泥5克 |
紫菜蛋汤 |
南瓜元宵汤 |
包菜肉丝汤 |
冬瓜排骨汤 |
丝瓜蛋汤 |
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水果黄瓜 |
油桃 |
千禧果 |
香蕉 |
千禧果 |