6月19日（星期二）

6月20日（星期三）

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

土豆烧牛肉

土豆20克
牛肉50克

红烧排骨

排骨70克

西红柿炒蛋

西红柿40克
鸡蛋20克

肉末茄子

肉末20克
茄子40克

大白菜面筋包

大白菜40克
面筋包20克

韭菜绿豆芽

韭菜10克
绿豆芽50克

萝卜小排汤

紫菜蛋汤

香蕉

油桃