南湖一小9.17-9.21午餐带量菜谱

徐飞  2018-09-13 09:21:58  点击:65260

南湖一小9.17-9.21午餐带量菜谱

9月17日(星期一)

9月18日(星期二)

9月19日(星期三)

9月20日(星期四)

9月21日(星期五)

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

糖醋排骨

排骨70克

红烧鸡腿

鸡腿70克

红烧肉圆

肉末70克

萝卜烧肉

萝卜20克
红烧肉50克

小千张结烧肉

小千张结20克
红烧肉50克

西红柿炒蛋

西红柿40克
鸡蛋20克

肉末茄子

肉末20克
茄子40克

洋葱肉片

洋葱40克
肉片20克

黄瓜木耳鸡蛋

黄瓜30克
鸡蛋20克
木耳10克

包菜肉丝

包菜40克
肉丝20克

香菇青菜

香菇10克
青菜50克

蒜泥海带

蒜泥5克
海带60克

胡萝卜包菜

胡萝卜10克
包菜50克

韭菜绿豆芽

韭菜10克
绿豆芽50克

红烧冬瓜

冬瓜60克

紫菜蛋汤

冬瓜小排汤

南瓜元宵汤

西红柿蛋汤

青菜蛋汤

桔子

苹果

香蕉

桔子

苹果

编辑:徐飞  来源:本站原创
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