南湖一小10.15-10.19午餐带量菜谱
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10月15日（星期一） |
10月16日（星期二） |
10月17日（星期三） |
10月18日（星期四） |
10月19日（星期五) |
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菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
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盐水大虾 |
大虾70克 |
红烧排骨 |
排骨70克 |
香菇鸭块 |
香菇20克 |
扬州炒饭 |
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平菇肉末豆腐 |
平菇20克 |
洋葱炒猪肝 |
洋葱40克 |
玉米粒木耳炒虾仁 |
玉米粒20克 |
榨菜毛豆米木耳炒肉丝 |
榨菜30克 |
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鱼香茄子 |
茄子60克 |
胡萝卜土豆丝 |
胡萝卜10克 |
蒜泥海带 |
蒜泥5克 |
油果大白菜 |
油果20克 |
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冬瓜海带小排汤 |
包菜蛋汤 |
南瓜元宵汤 |
金针菇蛋汤 |
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圣女果 |
苹果 |
香梨 |
香蕉 |
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