南湖一小11.5-11.9午餐带量菜谱
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11月5日（星期一） |
11月6日（星期二） |
11月7日（星期三） |
11月8日（星期四） |
11月9日（星期五) |
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菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
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红烧大排 |
大排70克 |
香菇鸭块 |
香菇20克 |
土豆牛肉 |
土豆20克 |
红烧肉圆 |
肉圆70克 |
小千张结烧肉 |
千张结20克 |
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有机花菜肉片 |
花菜40克 |
肉末粉丝 |
肉末20克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 |
包菜粉丝 |
包菜40克 |
黄瓜肉片 |
黄瓜40克 |
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红烧茄子 |
茄子60克 |
清炒笋瓜 |
笋瓜60克 |
油果大白菜 |
油果20克 |
胡萝卜有机花菜 |
胡萝卜10克 |
香菇青菜 |
香菇20克 |
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紫菜蛋汤 |
冬瓜小排汤/杂粮米饭 |
南瓜元宵汤 |
西红柿蛋汤/杂粮米饭 |
小菜秧肉圆汤 |
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桔子 |
水果黄瓜 |
香蕉 |
砂糖桔 |
圣女果 |
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