南湖一小11.19-11.23午餐带量菜谱
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11月19日（星期一） |
11月20日（星期二） |
11月21日（星期三） |
11月22日（星期四） |
11月23日（星期五) |
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菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
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茨菇烧肉 |
茨菇20克 |
糖醋小排 |
小排70克 |
雪花鸡排 |
雪花鸡排70克 |
红烧肉圆 |
肉圆70克 |
扬州炒饭 |
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莴笋胡萝卜炒蛋 |
莴笋35克 |
西红柿炒蛋 |
西红柿40克 |
肉末豆腐 |
肉末20克 |
洋葱炒猪肝 |
洋葱20克 |
香菇鸭胗烧鸭块 |
香菇10克 |
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红烧冬瓜 |
冬瓜60克 |
油果大白菜 |
油果20克 |
胡萝卜有机花菜 |
胡萝卜10克 |
胡萝卜土豆丝 |
胡萝卜10克 |
手撕包菜 |
包菜60克 |
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紫菜蛋汤 |
海带鸭翅汤 |
西红柿蛋汤 |
平菇鸡汤 |
小青菜蛋汤 |
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桔子 |
千禧果 |
酸奶 |
砂糖桔 |
桔子 |
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