12月3日（星期一）

12月4日（星期二）

12月5日（星期三）

12月6日（星期四）

12月7日（星期五)

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

熟化重量

菜谱

糖醋排骨

排骨70克

红烧鸡腿

鸡腿70克

黑椒鸡块

70克

小千张结烧肉

千张结20克

红烧肉50克

红烧大排

西红柿炒蛋

西红柿40克

鸡蛋20克

莴笋胡萝卜肉丝

莴笋40克

胡萝卜5克

肉丝20克

包菜肉丝

包菜40克

肉丝20克

肉末蒸蛋

肉末20克

鸡蛋40克

有机花菜肉丝

油面筋大白菜

油面筋20克

大白菜40克

红烧冬瓜

冬瓜60克

榨菜干子毛豆米

榨菜30克

干子20克

毛豆米10克

香菇青菜

香菇10克

青菜50克

胡萝卜土豆丝

紫菜蛋汤

莲藕排骨汤

南瓜元宵汤

西红柿蛋汤

萝卜鸡汤

桔子

千禧果

香蕉

砂糖橘

千禧果