南湖一小1.2-1.4午餐带量菜谱
1月2日(星期三) |
1月3日(星期四) |
1月4日(星期五) |
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菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
菜谱 |
熟化重量 |
红烧大排 |
大排70克 |
红烧鸡腿 |
鸡腿70克 |
萝卜烧肉 |
萝卜20克 |
莴笋胡萝卜肉丝 |
莴笋40克 |
肉末蒸蛋 |
肉末20克 |
有机花菜肉片 |
有机花菜40克 |
青蒜土豆丝 |
青蒜10克 |
蒜泥茄子 |
蒜泥5克 |
菠菜粉丝 |
菠菜40克 |
西红柿蛋汤 |
紫菜蛋汤 |
冬瓜排骨汤 |
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砂糖桔 |
香蕉 |
桔子 |